怎样预防和治疗白内障_健康经验_快速问医生

概述

白内障，多发生在用眼率较高的中年人或是用眼时间过长的老年人身上。患有白内障的人视力会逐渐下减最后可能失明。那么，我们应该怎么保护自己的眼睛防止患上白内障呢。

步骤/方法：

1 外出要戴太阳镜。当外面具有强烈的光线的时候，我们出门就需要带上墨镜了。强烈的光线会给我们的眼睛带来不良的刺激。而强烈的阳光照射也是形成白内障的一大原因。

2 喝水。水是生命的元素，当体内缺水时会导致身体分泌失调，体内正常代谢紊乱，然后会产生一些化学物质对我们的眼睛内的晶状体产生危害。就有可能会发展成为可怕的白内障。

3 不吸或少吸烟，吸烟有害健康这个是大家都明白的，那么吸烟此时还会对眼睛产生危害，可能会让大家患上白内障。所以我们要做到不抽或是少抽烟。

注意事项

注意，若是已患白内障的朋友，缺水会是病情加剧，所以更需要喝水。

怎样预防和治疗白内障