孩子现在开始吃食物了，怎么吃才健康？

宝贝笑两个坑 分享 A-100%A+

2013-08-19 22:33:07
概述

我家的宝宝11个月大了，开始吃一些食物了，有时候吃点大米饭，喝点纯牛奶，有时候也吃一些馒头.蛋糕.饼干.水果之类的食物。宝宝也都挺爱吃的，可是宝宝正出在长身体的时候，怎么吃才能使宝宝健康而又有营养呢？教大家做几道有营养适合孩子吃的菜吧！

步骤/方法：

1 原料：瘦肉块、葱花、姜末、食盐做法：1.将瘦肉块剁碎、放入葱花姜末、盐后搅拌，制作成小肉圆子。2.将水煮沸以后，把肉圆下到锅里，煮沸后敞着锅再煮6分钟后关火小丸子就诞生了。

2 原料：土豆，五花肉，粉条，花椒，八角做法：1.把土豆切成小块，把五花肉放到凉水里过一遍后切块，粉条放到水里浸泡，泡到发白为止。2.炝锅时放入花椒和八角，在放入五花肉，在闻着有肉香味时放入适量的水，再把土豆和粉条放入锅里，因为粉条和土豆吸水如果水太少就再加点。煮两个开就可以食用了。

注意事项

以上两个菜都不可以太咸，因为宝宝只能喝汤，太咸了孩子会受不了的，有可能下次再做孩子都不会在喝。

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