如何预防粉刺？_健康经验_快速问医生

概述

我妹妹最近脸上长了很多粉刺，她很爱美，所以为此很不开心，我看她这样我也很想帮她，所以我劝她不要乱吃药或乱擦化妆品，今天我想和大家分享分享如何预防粉刺的经验。

步骤/方法：

1 少吃辛辣，过于刺激性的食品，如麻辣火锅等等，多吃蔬菜水果，保持水油平衡是最重要的。不要经常熬夜，使自己作息时间不规律，不要承受太大的工作量，因为人的劳累承受力是有限的。

2 要适时的用干爽型的洗面奶清洁皮肤，有些洗面奶本身就太油，所以要选对洗面奶，为了去油，特别是油性皮肤，但也不能一天之内洗太多次，洗太多次既没有好的效果，也会对皮肤造成一定的伤害。

3 如果粉刺还是没有好转，就要去药房配些相关的药品，配回来后要定时适量的服药。不能老是忘了吃药，这样吃吃忘忘，是不会有效果的。还可以配些药膏涂涂，这样结合使用，效果或许会好一点。

注意事项

1，少肉少油少甜少辣多水，蔬菜，水果2，注意休息不要熬夜作息要规律3，少上网少打游戏（防辐射也要防晒）。

如何预防粉刺？