有口臭的人要注意些什么

概述

我的一个同事她最近出现了口臭的情况，弄的她非常的苦恼，最近连说话都变少了，她总说不好意思大声说话，害怕大家闻到。那么像平常出现了口臭我们该怎么治疗呢。

步骤/方法：

1 有口臭的人一定要十分注意清洁最近的口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，每天早晚都要刷牙，每次刷牙最少要刷三分钟，而且要在饭后用谈盐水漱口。不要让口腔内有任何的异物存在。

2 有口臭又需要上班的人，可以在工作中自己制作薄荷茶来喝，可以帮助你去除口臭，你可以去药店买一些薄荷，然后回来和适量的绿茶在一起冲泡，也就是薄荷茶了。每天多喝几杯，她可以帮你有效轻松的去除口臭。

3 有口臭的人除了要注意自己的口腔卫生，一定要禁忌不可吃大蒜，洋葱，更不可能饮酒，吸烟，等辛辣刺激的食物，否则会加重口臭。

注意事项

治疗口臭最主要的就是保持口腔清洁，避免食物残留在口腔。