删除微博可以发泄郁闷的心情_健康经验_快速问医生

概述

有时候心情不好，郁闷，抑郁，生气的时候可以通过删除微博信息来发泄情绪。心情好了身体才会好，千万不能一直压抑在心里，要排解郁闷的情绪。

步骤/方法：

1 删除东西相当于打扫你的心。把你的心当做房间，删除微博就像是打扫和清理你的心，把你的心打扫干净了，你的心才会开心。

2 现在的人心情不好时就会写微博，觉得有趣的也会写微博。有时候回顾那些微博时，以前觉得有趣的估计就会觉得无聊了。删除微博就像是删除不美好的回忆一样。

3 情侣吵架分手了就会删除对方的电话号码，QQ号码，短信和烧掉对方给的情书，送的礼物。其实就像删掉了和对方的联系和感情一样，删掉东西就像真的告别回忆一样。就会有种重生的感觉，心情就开心了。

注意事项

所以删除微博是一种能排解郁闷心情的方法，对社会没有害处，也对周围人没有破坏性。在心情郁闷时不妨试一试。但是删归删，可千万不要失去理智把重要的文件删了。

删除微博可以发泄郁闷的心情