秋季皮肤容易干燥而且瘙痒怎么办_健康经验_快速问医生

概述

夏天快要过去，秋天还会远吗？在秋天的时候，相信很多人的皮肤随着天气的变凉也会受到影响，那么当皮肤变得干燥而且发痒的时候，应该怎么办呢？

步骤/方法：

1 首先呢我们的皮肤要保持应当的清洁，在早上起床洗脸的时候，要用凉水，在晚上洗脸的时候，也要用凉水，然后要喝适当的水，让皮肤保持一定的水分，也避免发生过敏的问题。

2 在选择护肤品的时候，注意不要选择自己皮肤过敏的东西，也不要选择含有酒精这种刺激性成分的化妆品，也不要选择含有味道闻起来特别香的化妆品。

3 在饮食上呢，要注意多吃一些大豆绿豆红豆啊这些豆类的东西，还有五谷也不要少了，因为这些食物里面含有丰富的维生素B，对人的肌肤具有促进代谢的作用。

注意事项

在秋天这个皮肤容易干燥的季节里，要减少化妆的次数。

秋季皮肤容易干燥而且瘙痒怎么办