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2013-08-19 21:58:48我们的身体衰老程度是和我们的健康程度息息相关的,而且也和我们的器官的健康有很大的关系,我来跟大家分享一下,衰老对健康有社么样的影响,这样也方便大家以后多多关注。
1 如果大家平时发现自己容易口干,那么就很有可能是出现了衰老的迹象,因为口干是让大家感受到自己的唾液分泌不行了,解决办法就是可以在平时的时候多含一块糖,这样也能够刺激唾液腺的分泌。
2 再有就是如果在腋下出现了一些软纤维瘤,也是导致自己的身体衰老的一个重要的原因,大家不妨在身体检查的时候关注这一点,如果发现有这样的情况,就需要做手术切除。
3 胃肠胀气也是代表我们衰老的一个重要标志,很多时候都是在下午4点以后出现的这样的情况,所以大家要排除因为胃部的不舒服导致的,增强消化能力是关键,多摄取一些酸奶、豆豉等富含益生菌的食物是最好的治疗方法。
要注意平时的身体锻炼,这样就可以减轻我们衰老迹象。
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