掌握胎动规律关注胎儿成长_健康经验_快速问医生

概述

第一次当准妈妈对于胎儿的胎动，可能会感觉到紧张。但其实，胎动是宝宝的一个健康指针呢。准妈妈应该了解一下胎儿一天的胎动变化，并加以利用，对于胎儿的成长是有很大的帮助。

步骤/方法：

1 当胎儿清醒的时候，胎动会比较明显，这个时候，准妈妈可以和胎儿进行互动、做一下胎教，胎儿也会更好的接收到；

2 当胎儿的胎动不是很明显的时候，胎儿是处于半睡眠状态的，这时胎儿的胎动也是不自主的，而且对外界的刺激会比较明显，轻微的动静就会让胎儿惊醒，准妈妈也要注意一下，避免影响胎儿；

3 当准妈妈感觉到胎儿几乎没有胎动的时候，其实胎儿是处于完全睡眠状态，这个时候胎儿也不容易感觉到外界的动静。

4 时刻注意胎儿的胎动，如果有什么异常就要及时就医了，不要拖延时间，错过最佳治疗时间。

注意事项

相信如果准妈妈掌握了胎儿的胎动规律，并根据胎儿的胎动情况做对应的改变，对准妈妈育儿也是有好处的。

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