这些习惯会会危险到你的健康_健康经验_快速问医生

概述

每个人都有这样那样的习惯，而且这些习惯，让我们觉得生活更舒服，但是很多习惯都是不健康的长持以往，会给我们的健康大大减分，而且这些习惯很多人都共用，因为人们都觉得这样做比较舒心，下面我给大家列举下那些大家常用却又是不健康的习惯

步骤/方法：

1 有些人总是饥一顿饱一顿的，如果吃得多了，就把裤子腰部的皮带放松点，其实这样是非常不好的，会让肠胃急速运动下沉造成很多的伤害，很容易让你形成胃下坠。另外吃饭养成良好的习惯，饥一顿饱一顿的也很容易让你患上胃病的，

2 吃饱就睡——每次吃完饭就觉得特别困，特别想睡觉，而且这时候也特别没有精神，但是吃饱饭就睡也是有很大的危害的，第一便是发胖，第二还会对肝脏，和心带来一定的伤害易引起心口灼热

3 睡前不洗脸——累了一天晚上睡觉就不想在那么麻烦的洗脸了，其实留在脸上的化妆品和灰尘不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症，严重时还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应。

注意事项

养成一个良好的生活习惯对我们的健康是非常重要的。

这些习惯会会危险到你的健康