繁华一生 分享 A-100%A+
2013-08-20 8:32:40近年来,人们对于美的要求是越来越高了,由于大众的审美观的问题,很多的肥胖的女孩是非常的苦恼的,很多的时候看见漂亮的衣服穿不了,不能像别人那样秀身材,其实是非常的难过的,那么,对于减肥屡减屡败的原因很可能就是心理的障碍。
1 很多的女性在一次减肥失败后就是有消极的情绪,那么这样其实是非常的不利于减肥的进行的,女性要保持健康乐观的心态来面对减肥这件小事,积极的和医生沟通,制定可行的减肥的计划。
2 很多的肥胖的女性有贪吃的心理,这样的心理在减肥的期间是必须要克服的,因为我们的在减肥的时候多吃的话,减肥的效果肯定就是不明显的,所以一定呀克服自己的贪吃的心理。
3 很多的女性可能是从小就是温文尔雅,没有什么运动的细胞,但是这样不是理由,因为减肥期间是必须要克服不愿意运动的心理的,适量的节食和运动才是整正的有效的减肥的方法。
女性要注意的就是,很多的时候减肥是被动的选择,这样其实也是不利于减肥的进行,要自己从内心觉得自己是该瘦了,从内心出发减肥才是有效的。
生活中我们身边有些人体重其实并不重,但是给人的感觉就是很胖。这种人其实很多都是身体局部胖,比如啤酒肚、将军肚、比如大腿上...
现在正值初夏,又到了很多女性开始减肥的时候了,因为减肥是一个比较复杂的过程,我们不能够操之过急。很多人都由于错误的减肥方...
一般情况下,我们大家在选择减肥的时候都会选择在春天减肥,因为春天的时候温度有所回升,所以在进行运动的时候舒适感比较强,并...
体重过于肥胖是目前常见的问题,但是这并不影响生育,计划要宝宝的准妈妈们,并不用过度的担心。当然本着优生的选择,还是建议减...
俗话说的好,在减肥的时候三分练7分吃,如果大家想要减肥成功的话,就必须要有比较严格的饮食摄入,只有我们大家每天摄入的量小...
女性对于身材的执着程度其实是远远超过我们自己的想象的,为什么那么多的女性都想要减肥呢,其实我认为这是一种对于大众主流媒体...