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2013-08-20 9:13:43如今人们不合理的饮食习惯,给我们带来了很多疾病,特别是经常喝酒的人,最后往往会得肝硬化。这样的人通常眼圈发黑,平时早晨起来会感觉恶心,想呕吐,而且有时会拉肚子。这些疾病,给我们的生活带来很多痛苦,所以我们要注意饮食,爱自己的身体。
1 如果平时吃的不好,经常吃一顿,饿一顿,会导致营养不良,特别是女士减肥的。这样对肝脏伤害很大。所以应合理饮食,注意食物的搭配,多吃水果蔬菜,还要吃一些肉类食物,特别是鱼。这些对身体有好处的。
2 为了预防肝硬化,应少喝酒,少抽烟。还应保证足够的睡眠,不熬夜。这些都严重危害着人們的健康。所以说做好预防很关键。为了健康着想,还是戒烟戒酒吧!
3 加强身体锻炼,多运动,保持良好的心情,这些都很重要。这样疾病就会远离我们了。
注意对一些有刺激性的药物,要饭后服用。最好按照医生说的服用。
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