怎么样成为白美人？_健康经验_快速问医生

概述

都说一白遮三丑，可是偏偏我们是黄种人，黄黄的肌肤实在令人讨厌，那么该怎么样白起来呢，难道学明星去打美白针吗，针对这种情况有以下的办法！

步骤/方法：

1 按时睡觉，都说漂亮女人是睡出来的，这点不用怀疑，充足的睡眠可以让你的脸色红润，皮肤光亮，再使用一些美白产品，皮肤立刻要比别人的美白。

2 记得要好好防晒，都说只有懒女人没有丑女人了，如果你连防晒都不肯做，还说什么美白啊，但是防晒是四季的任务，并不是单指夏天，为自己选择合适的防晒产品，在每次出门前十五分钟，为自己的皮肤加一层保护膜，久了，自然白了。

3 多吃一些美白圣品，多喝水，多吃水果，这些也是可以让你白起来的，比如每天喝一杯柠檬水，你想不白都不行，可以说很多水果都有美白的作用。

注意事项

为自己挑选适合的保养品也是美白的好办法！

怎么样成为白美人？