孕妇吃西红柿要注意什么

概述

西红柿是一种非常好的食物，既可以做菜，也可以当作水果来吃，酸酸甜甜的，而且还含有大量的维生素，大家都喜欢，尤其是对于减肥的人和孕妇来讲最喜欢了，脂肪含量少，糖分少，还能帮助孕妇开胃，但是你知道吗？孕妇吃西红柿时应该注意一些事情，否则会对孕妇本身和宝宝都有伤害的，下面我就来给大家说说吧。

步骤/方法：

1 孕妇吃西红柿的时候要注意，要吃形状比较规则的，圆圆的，不要吃长疙瘩或者两个粘在一起的，那样的跟我们人一样，属于畸形的，里面有导致畸形的物质，孕妇吃了会对宝宝产生影响。

2 有的孕妇就喜欢没熟透西红柿的味道，但是孕妇吃西红柿的时候一定要注意，不要吃没有熟透的西红柿，因为没熟透的西红柿里含有一些有毒的物质，如果孕妇吃了会发生食物中毒，还会影响到肚子里的宝宝。

3 孕妇不要空腹吃西红柿，比如说饿的不行了，饭还没做好，就吃个西红柿垫一下吧，这是不可取的，因为饿的时候胃里会有一些胃酸，西红柿里有大量的果胶，跟胃酸结合会形成不好消化的东西，会使孕妇肚子疼，不消化。孕妇饿的时候可以吃几片饼干或者吃点坚果类的东西就可以了。

注意事项

虽然西红柿吃了对身体好，但是一定要吃适量，不要吃的太多，吃得太多会引起肚子胀不消化。