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2013-08-21 11:42:23我有位同学他的肩膀特别的厚,经常性喊疼,他是干农活的,每天早出晚归,都没能好好的休息,就是为了照顾好他的孙子,前几天我们几个同学约好去他老家玩,他给我们烧了一桌的好菜,看他动作缓慢,抬手都觉得累,特别痛的时候就吃药,我问了说是肩周炎,这里跟你们分享一下。
1 有肩周炎的患者平日里要多休息,适当做些较轻的锻炼,可以拿热毛巾来敷肩膀或者是按摩,可以促进肩膀血液循环,缓解肌肉疼痛。
2 在平日气候有变化的时候,注意肩部保暖。如果肩膀剧烈疼痛的话,特别是在夜里会影响睡眠的,可以服用一些止痛药。
3 患有肩周炎的病人,一般表现在肩部疼痛和活动障碍,严重起来的话是会影响日常生活的。需要锻炼,在发病期要避免抬提重物,要减少肩部的活动,可以让疼痛缓解。
4 患有肩周炎的病人需要去医院让专科医生确诊下,因为很多肩关节的疾患常常会被误认为是肩周炎,会耽误治疗的。
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