怎么让牙齿不再黄黄的！

概述

抽烟喝酒的人，一般是对自己的牙齿不自信的，牙齿上因抽烟，喝咖啡、茶或可乐等东西而变得不再白净，可以说是一口黄牙，而有的人甚至都不敢大笑，那么怎么让牙齿不再黄黄的！

步骤/方法：

1 花一笔钱做专业清理，现在的牙齿清理是很正常的一件事，对于这类型的黄牙，最简便的方式就是去找一家正规的机构，为自己的牙齿洗洗澡，恢复美白。

2 每次喝完咖啡或者是抽完烟后，要漱口，不要让那些污染牙齿的东西停留在牙上面，而且在刷牙的时候要注意用正确的办法，坚持早晚两次。

3 使用一些小办法美白牙齿，比如吧花生嚼碎了刷牙，或者每天用盐刷牙，这些办法可能一时半会不能见效，但是要坚持，久了牙齿就白起来了。当然也可以喝喝绿茶这些，对牙齿美白也是有效的。

注意事项

牙齿美白是大工程，特别是那些牙齿已经相当黄的人，所以要坚持使用美白牙膏刷牙！