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2013-08-21 11:03:54每次我一运动就感觉呼吸急促,喘个不停,严重的时候都不能行走,就因为这个脾虚喘让我不能和大家一样正常的做喜欢的运动,去年在一所大型医院经过治疗基本痊愈,医生还特意叮嘱我一些注意的事项和大家分享。
1 脾虚弱的人,一定要注意饮食,戒烟忌酒,应该多吃一些红枣、山药、扁豆等食物。这些食物都有健脾的功效,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。辛辣的食物会刺激器官,引起咳嗽。
2 一定要注意增强体质,早晨要早起,借助清晨干净的环境慢跑半小时,适量的做一些有氧锻炼增强肺活量,还要做吸气和吐气,这样能健脾。
3 除了上述方法外,想要彻底治疗此病,还要借助于中药才能治本,用白术,陈皮和山药熬汤,三餐后当茶水引用,能起到健脾止咳的功效。
有病要及时就医,不能够心疼钱而耽误了治疗的最好时机。
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