产后出血后怎么去康复呢？_健康经验_快速问医生

概述

自己朋友就是生完孩子出血过多，自己一天很乏力，脸上还有点发白，一天老是说自己腹部疼痛很厉害，自己不知道该最什么好，才可以康复，在朋友帮助下，现在恢复不错，在这里和大家一起分享。

步骤/方法：

1 朋友自己说原来自己老婆就是和我情况一样的，他自己给老婆用党参、黄芪，山药，红枣，母鸡只。母鸡去脏与上药同放炖锅内，加黄酒、水炖熟后，分数次食用，我这样用，现在自己腹部疼痛减轻了很多。

2 朋友还说自己原来还给老鹰阿胶、五味子，大米粉来给老婆止血，先将五味子水磨，加入阿胶、大米粉煮成糊状，食用，我回去用了以后，现在老婆出血的情况少了。

3 还有就是患者平时将荠菜去杂后，用清水洗净，待用。把鲜藕刮去皮，洗净，切成薄片，待用。将炒锅洗净，置于炉火上，起油锅，倒入荠菜，鲜藕片，翻炒至熟，点入精盐、味精调味，通过一个月的吃，现在康复了不少，自己一天感觉很有精神了。

注意事项

忌辛辣刺激性食物。忌生冷、寒凉食物。还有自己平时多注意休息。

产后出血后怎么去康复呢？