女人肾虚有什么危害呢？

概述

女人肾虚有什么危害？你知道吗？女人肾虚首先就会让气色变差越来越严重的话女人会脸色苍白，精神涣散，而且会让女人的更年期早早的到来，如果一个三十几岁的女人更年期就来报道了对女人来说危害有多大？下面为大家分享女人肾虚有什么危害经验。

步骤/方法：

1 女人要是患了肾虚的危害就是会让你的脱发增多，你早上起床梳头你会发现自己的头发掉了比往常多，而且头发开始分叉变黄，就像是乱糟糟的稻草一样，如果你想要保持你靓丽的秀发，那么你就要摆脱肾虚的危害，才能够保护好自己心爱的秀发。肾脏的功能好坏表现在头发上，头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。

2 现在的生活越来越好了，但是失眠的人也越来越多了，生活中的压力也越来越多所以失眠烦躁的人也很多，其中就有一部分的人是因为肾虚引起的失眠，肾虚的女人不但脾气会变得暴躁，而且晚上睡觉也会睡不香经常失眠。专家说，肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。

3 肾虚的女人会让更年期提前骚扰你，更年期的到来你一点准备都没有，肾虚带来的更年期你很意外，所以肾虚的女人月经会变得不正常，已经月经很准时的到来，可以是患有肾虚了之后有可能月经提前也有可能拖后，而且肾虚还会让你总是心烦意乱。肾虚的女人潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老，久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。

注意事项

患上肾虚的女人应该积极进行食疗的方法来治疗肾虚，日常经常运动锻炼身体才能够赶跑肾虚。