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2013-08-21 10:08:27女性在平时和经期,因为私处的分泌物,身上多少都会有一些味道,再遇上夏天炎热,出汗多,细菌增长的快,身上的味道就更重了,这样总是让女性在生活中很心烦,人多时更是感到尴尬。下面我们来说说怎样摆脱这样的异味。
1 平时不要用卫生护垫。不在月经期里,最好不好用卫生护垫,养成每天晚上清洗私处,更换内裤的好习惯,这样既能给身体带来舒适,又不会产生异味,更有效的降低了得阴道炎的风险。
2 注意饮食。平时饮食中尽量避免辛辣刺激的食物和抽烟酗酒,这些东西会让异味更加严重。可以多吃瓜果蔬菜,多喝一些酸奶,有利于维持阴道的正常环境,抑制细菌的生长。
3 注意穿着。生活中要少穿贴身和紧身的裤子,这样的裤子不利于透气散热,会造成阴道的潮湿加重,促进了细菌的生长,久而久之容易造成阴道炎。比如说紧身牛仔裤和瘦身内裤。
每天晚上清洗私处时,如果没有炎症或特殊情况,尽量不要使用洗液,长期使用会导致阴道酸碱失衡。
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