如何让你拥有一头乌黑亮丽的头发_健康经验_快速问医生

概述

经常烫头，染发，会造成发质损伤，干燥不堪，看起来毫无光泽，给人感觉很没有朝气，怎么样才能拥有一头乌黑亮丽的头发呢，现在就为大家介绍一下。

步骤/方法：

1 首先要注意洗发水。生活当中各式各样的洗发水，五花八门，但还是建议大家使用一些无刺激的洗发水，价格不要太便宜也不需要太贵，适合自己就好，不建议大家去长时间使用一个牌子的，不定时的换一换也是由好处的。

2 其次要注意护理。不要经常烫发或者染发，这样会造成发质枯燥无光泽，我们可以用姜片来搓头发，有助于头发生长和吸收营养，定期的去理发店的去做一次护理，柔顺的头发将会展现在你面前。

3 最后要注意休息。我们如果作息时间不稳定就会出现掉头发、发色无光泽的现象，所以我们要注意休息时间，早睡早起，才能有一头乌黑亮丽的秀发，所以建议大家要注意休息。

注意事项

不要用啤酒洗头发，这样对发质无益处反而有害。

如何让你拥有一头乌黑亮丽的头发