夏天到来，以防中暑的冰品_健康经验_快速问医生

概述

夏天来了，我们可以穿漂亮的衣服，秀秀我们的身材了。可是在这样炎热的天气里，我们需要准备什么呢？当然是能让我们凉爽的冰品咯。我有好几个刚学的冰品哦，这是我学的第二个冰品：香橙酸奶冰沙

步骤/方法：

1 今天这个冰品准备的材料很简单，很适合懒的美女自制哦。只需要一个橙子或者橙肉其他你喜欢的水果也可以的哦，还有原味酸奶500毫升。

2 橙子对半切开，取出果肉，再切成大概5毫米大小的块，平摊着装进保鲜盒里，就放进冰箱冷冻四个小时左右，大家也可以按着自己不同的情况把握好时间。

3 然后再把冻好的橙块的冰放进刨冰机泡成冰沙，放入冰镇的酸奶中，搅合几下食用，有冰淇淋的口感，非常好吃。我们可以端着自己做出来的冰沙一边吃着一边看我们最爱的电视剧啦。

注意事项

注意刨冰和酸奶的比例，如果酸奶太多或者酸奶太稀的话就没有冰淇淋的口感了。

夏天到来，以防中暑的冰品