体寒女性吃火锅驱寒治标不治本_健康经验_快速问医生

概述

天气寒冷的时候，我们怕冷的女性朋友最喜欢凑一起去吃火锅了，吃的热气腾腾感觉非常舒服，其实这体寒的女性是不能多吃火锅的，下面赶紧一起来看看吧！

步骤/方法：

1 首先我们都喜欢在寒冷的时候吃火锅的女性朋友们需要注意了，如果你们吃得多，不仅不能健康驱寒，反而会耗伤你们的津液和肾阴。辛辣食物对脾胃及肠道的刺激很大。脾胃虚弱的女性朋友是不利于脾胃健康的。

2 此外，我们一般女性都比较容易肾水不足，肝火过旺。火锅吃太多易伤我们身体的津液及肾阴，容易诱发我们的盆腔炎和乳腺疾病等妇科疾患。

3 最后我们不少女性朋友在秋冬季节更容易在情绪上出现问题，一旦我们感觉心理压力过大时，会表现出气虚、血滞的症状，进而导致我们手脚气血循环不畅，畏寒怕冷。

4 在寒冷的时节最适合我们的的驱寒方式是按中医诊断，对症服用膏方，从根本上解决我们身体的怕冷的问题。

注意事项

不建议大家一味地靠吃辛辣刺激的“热性”食物驱寒，以免得不偿失。

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