男人“不行”怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

随着年龄的增长，男性朋友会发现自己的性生活会越来越“不行”，有很多男性会认为和年轻的时候是不能比的，还会因为这个原因，特别的苦恼，甚至采取使用壮阳药的办法，殊不知，这样不亚于饮鸩止渴。那么怎么才能更好的解决男人“不行”呢？让我给大家介绍一下吧。

步骤/方法：

1 人到中年以后男性朋友应该更注意自己的身体，因为这个阶段的男人更容易成为各种疾病攻击的主要对象，最好养成定时体检的习惯，对于有些容易导致男性性功能障碍的疾病应该及时的进行治疗。比如说高血压、糖尿病、前列腺疾病等。

2 中年男人往往事业有成，压力也特别的大，还需要时不时的应酬，这样对于男性的影响也是比较大的，建议应该注意，应该保证充足的睡眠，避免过度疲劳，饮食无度，少抽烟、不酗酒、戒赌等等。

3 节制性生活也是人到中年应该做的，有的男性朋友老是想和年轻的时候相比，那样是没好处的，身体机能对于性生活是有影响的，建议中年男人应该更注意性生活的质量，而不是数量和时间的长短。

注意事项

人过中年，男人出现性功能减退是很正常的，建议不要过分担心。

男人“不行”怎么办？