小孩儿尿床怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

孩子尿床真是难为作家长的了，其实，孩子尿床是多方面引起的，那么，怎样在日常生活中调整孩子的作息时间和生活安排，让孩子远离尿床呢？我们有一以下几点希望对你有帮助。

步骤/方法：

1 首先作为家长应该在饮食上调整好孩子的餐饮。每天下午四点之后到晚间基本上就减少孩子的涉水量，晚餐可以吃一些含水量少的食物，夏天就例外了。晚才水果不要吃利尿的。

2 生活上家长需要帮助孩子制定适合孩子的生活制度。例如，饮食规律、起居规律等等，最好能够帮助孩子缓解生活中的压力，睡觉的时候过一段时间家长就要叫孩子起来小便。

3 孩子睡觉前不应该过度处于兴奋的状态，也不可以做剧烈的活动。孩子睡觉的时候不可看令孩子神经高度紧张的电视，睡眠时间和睡眠习惯需要家长监督控制。

注意事项

孩子尿床不是一件丢人的事情，有可能与孩子的生物钟有很大的关系，生活起居需要家长关怀。

小孩儿尿床怎么办？