怎样预防甲状腺肿大？_健康经验_快速问医生

概述

我们初中化学课本上就有甲状腺肿大的图片，在很多贫困的地方，甲状腺肿大确实是一种最常见的疾病，他们因为不经常吃盐而导致发病，那么怎样预防甲状腺肿大呢？

步骤/方法：

1 首先甲状腺肿大最重要的一个原因就是缺碘，因为身体内所需要的碘不够，而日常又得不到补充，就极其容易得甲状腺疾病，所以最好的预防方法就是每天减持摄入适量的碘盐，也可以吃海带丝等物品，也是能够帮助补充碘的。当碘得到补充的时候，甲状腺肿大就可以得到一定的缓解了。

2 另外甲状腺肿大要禁止吃刺激性的食物，尽量要戒烟戒酒，尽量不吃或者少吃辛辣的东西，尽量少吃海鲜什么的，因为那些刺激性的食物很容易刺激甲状腺的，不仅不会起到缓解作用，还会加重病情。

注意事项

注意防止甲状腺疾病要从日常的补充做起，一定要引起重视。

怎样预防甲状腺肿大？