夏天起痱子了

概述

炎热的夏天，天气湿热，身体爱出汗，这样人们就比较容易起痱子，特别是孩子。身上起痱子会发痒、发红，想小米粒一样，密密麻麻的一片红。

步骤/方法：

1 为了预防痱子，夏天要加强房间通风、散热，平时最好穿一些宽松的衣服。夏天要多喝水，多吃西瓜等新鲜的水果和蔬菜。要注意躲避高温。

2 预防痱子，要注意皮肤卫生，勤洗手、洗澡、勤换衣服。容易起痱子的人，洗完澡后可以适量的擦一些痱子粉。小孩子最好洗澡后每天都擦热痱粉，能有效的预防和去除痱子。

3 尽量不要在烈日下活动，吃饭不要过饱，少吃含糖和脂肪高的食物，这样可以有效的预防痱子。

4 有了痱子不能用手去抓，特别是小孩子，容易引发感染，留下疤痕。

注意事项

注意夏天一定要多喝水，补充足够的水分。减少痱子的发生。