吃什么能治疗口臭？

概述

如果你患有口臭，而且你又想保持自己的口气清新，那么你就要吃一些食物来让你的口气变得清新。患有口臭的人吃些什么可以消除口腔中的异味呢？其实很简单，喝酸奶就可以帮助了治疗口臭的问题。下面为大家分享吃什么能治疗口臭经验。

步骤/方法：

1 有口臭的人可以试下喝桂花茶消除口腔中的异味，桂花的花香清新心肺，桂花茶的口感也很好，而且桂花茶不但可以保持口气清新，在人们牙疼的时候喝杯桂花茶也有缓解的作用，很多人口臭都是因为口腔的问题所引起的，而桂花茶能够保健口腔，所以多喝桂花茶有利于口腔的健康。桂花，性味辛温，绿茶或乌龙茶又属于偏凉的茶类，混合在一起不仅生津止渴，还可以缓解咽干口燥、口臭牙痛，对于清新口气非常有疗效。

2 夏季里喝柠檬水可以起到保健的作用，而且柠檬在夏季里的美白效果是很受大家欢迎的，很多女孩子都愿意用柠檬来帮助自己美白，其实柠檬还有消除口臭的功效，多喝柠檬可以治疗口腔异味，所以有口臭的人多喝柠檬水是有利的。夏季多喝水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

3 喝酸奶治疗口臭效果是很不错的，酸奶是我们经常喝的饮料而且营养丰富，很多人都喜欢喝酸奶当早餐，其实患有口臭的人可以在家里放一些酸奶，需要补充水分的时候可以喝酸奶，这样会更加能够更加健康帮助自己消除口臭。日本横滨鹤见大学研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是，只有天然酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

注意事项

患有口臭的人饮食注意饮食的治疗外，也要注意口腔的清洁，勤于刷牙避免口腔疾病。