简单的瘦脸操_健康经验_快速问医生

概述

相信拥有一张精致美丽的小巧的脸蛋儿，是每个爱漂亮的女生的梦想吧，所以瘦脸是我们必经的一个课程，那么，我教大家一个简单的瘦脸操

步骤/方法：

1 首先，稍稍的加点力度，双手拍打脸部，不要太过用力把脸给拍肿了，拍到脸部微微发红即可，这个动作促进脸部的血液循环，平时洗脸之后也可以这个样子来让脸上的水分吸收、

2 两只手握拳，然后用双手的指节部分，从下巴的位置，分别向两边的耳朵根部刮去，注意要稍稍的用力，但是不要太过于用力，刚开始做可能会有点痛。

3 两手交叉握起，然后用两只大拇指抵在下巴处，两手抬起来，用抬手的力度带起下巴和整个脸部，然后再手臂关节部位用力，再向上抬一些，这个动作可以消除双下巴和颈部的赘肉、

注意事项

注意按摩脸部的时候，注意一定要涂上瘦脸精油或者其它能够起到润滑作用的产品，否则在干燥的情况下按摩不顺还会长皱纹

简单的瘦脸操