患上神经衰弱怎么办？

概述

之前有人问我患上神经衰弱怎么办呢？会不会好不了了？其实神经衰弱没有那么恐怖，正确面对它，端正心态，你很快就能克服它！

步骤/方法：

1 该病一般首选的治疗方法就是心理治疗，这也是治疗神经衰弱的基础。该治疗往往会继续几个月甚至更久，患者需要做好心理准备。在心理治疗过程中积极配合心理医生，保持心情愉悦。

2 心理治疗的时候可以服用一些药物，主要是一下镇静以及安神的药物，以此来控制自己的情绪以免生理紊乱。

3 另外，神经衰弱者可以去做一下针灸，针灸可以通过对穴位的刺激，调整大脑皮层功能，从根本上起到治疗作用。

4 为了早日康复，神经衰弱者要分配好自己的作息时间，坚持做一些体育运动，增强体魄。

注意事项

药物虽然可以有效起到镇静作用，但是不宜长期使用，避免上瘾。