平时应酬喝酒之前要牢记什么呢？_健康经验_快速问医生

概述

最近好几个朋友家的孩子结婚，都去参加了。每次都那么好几个人轮流劝酒，喝的我都晕了。本身的血压刚下去现在又上来了。那么我们在平时应酬喝酒之前要牢记什么呢？

步骤/方法：

1 喝酒的时候应该慢饮慢酌，不能因为吃饭吃到了就自罚三杯喝急酒。也不要空腹喝酒，最好是准备下酒菜，一口菜一口酒。肝脏消化酒需要维生素的支持，所以喝酒的时候多吃菜是很重要的。

2 不能不间断的喝酒，要让肝脏休息一会，便于分解酒精。心情不好，身体很难受的时候不要勉强自己喝酒，否则伤身伤体。平时要少喝烈酒。

3 半夜里不要喝酒，晚上身体的各个器官都处在休息的阶段，晚上喝酒肝脏不能及时分解酒精，容易引起酒精中毒。一般感冒之后吃了感冒药就不要喝酒了，这样不利于药物发挥作用，很容易减弱药性。

注意事项

喝点小酒生活很滋润，但是一定要注意选择时间和喝酒的量。做好这几点是必须的。

平时应酬喝酒之前要牢记什么呢？