生姜的有用之处_健康经验_快速问医生

概述

每天妈妈去菜市场都会买新鲜的生姜回来，不是做调料就是拿来生吃，我觉得很不可思议，就问她，人家煲汤为了去腥才放生姜保持鲜味，就这样吃生的有什么好处啊？她说生吃好处多了，只是范围比较广，不是只有生吃才有益处的。

步骤/方法：

1 今年夏天天气比较炎热，很多朋友怕热又贪凉快，总是对着风扇和空调吹个不停，有时候不小心就受寒着凉感冒了。这时候生姜的作用就出来了，用红糖和生姜煲水饮用，不仅能解除感冒带来的不适，还能有提神醒脑的功效，一个月饮用一到两次的生姜红糖水，还能预防感冒强身健体。

2 有些朋友经常在夏季的时候吃些路边摊之类的烧烤食物，有时候因为食物的卫生不到位，吃多了就会引起肠炎，这时候就可以适当切几片生姜放在口里嚼，不仅能缓解肠炎带来的疼痛还能祛除口臭哦。

3 平时胃口不是很的朋友，如果时常有恶心得症状，也可以泡些生姜水来喝的。因为生姜有健胃的功效，能够缓解恶心增进食欲。

注意事项

夏季一般比较暑热,特别是一些头昏胸闷恶心的朋友,适当吃点生姜汤大有裨益。

生姜的有用之处