夏天胸闷是怎么回事

概述

夏天的天气十分闷热，稍微一动就会经常感觉胸闷气短，有时候还会有心悸的感觉，那么是什么原因呢？平时都不敢运动，这种情况严重吗？

步骤/方法：

1 胸闷气短,这是很多患者在生活中都会出现的情况，主要是由于活动后冠状动脉供血不足导致的，如果长时间这样，就要小心了，要定期复查，并予以积极的防治。我建议夏季饮食方面,要低脂低盐饮食饭菜不宜过咸，食盐过多会使血压升高。每日盐摄入量应控制在6克以下。

2 平时要适量做一些轻强度的有氧运动，如散步、打太极拳、慢跑等。建议运动的时间一般为15－40分钟。有冠心病、心绞痛发作史的患者可以使用预防性用药，如五福心脑清软胶囊等，这些药的副作用小,但是效果好。

注意事项

在连续低温、阴雨和大风天气，急性心梗发病率显著增高，四五十岁的壮年人，更应该加倍注意。