如何预防虚劳

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2013-08-19 12:01:03
概述

我的妹妹上高中时就有虚劳,犯病时面黄乏力,饮食减少,并伴有贫血的现象,去年5月份去医院做了骨髓穿刺检查,确诊为是再生障碍性贫血,在医生的指导下开始服用中药,医生还叮嘱在服药期间平时要注意什么,哪些食物能调补气血,在此与大家分享一下。

步骤/方法:

1 一定要适当调理饮食,合理的良好的饮食习惯是健康的关键,戒烟酒,喝酒伤肝不利于药物的吸收,根据体质和脾胃状况,合理食疗;阴虚、血虚者宜清补,阳虚、气虚者宜温补;少食或忌食辛辣厚味滋腻、生冷不洁之物。

2 一定要做到保持心情畅快,减少忧愁和烦恼,保持情绪乐观,稳定。如果是结婚的朋友请节制房事,以免耗伤真精。

3 要想彻底治疗虚劳这种慢性疾病,首先要防止脏腑气血损伤。不仅要靠食疗和养生的方法,更应配合中药治疗。太子参、川芎和茯苓都有调理气血的功效。

注意事项

切记有病一定要及时医治,不要等病重了在去医治。

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