生活中到底该如何避免青春痘的爆发_健康经验_快速问医生

概述

脸上逐渐冒出来的青春痘看了让人很不愉悦，好不容易一颗消下去了另一颗又冒了出来，到底该如何才能预防青春痘的出现呢？

步骤/方法：

1 一些女性朋友喜欢应厚重的妆来掩盖自己的青春痘，其实这样对皮肤来说又是深一层的伤害，由于皮肤不透气，不能与外界交换，导致毒素更加进一步的积累，使痘痘爆发严重，而且切忌使用一些油性的化妆品，不然会使皮肤毛孔堵塞，后果更加严重。

2 不要吃一些甜食，尤其是冰淇淋和奶油，由于甜食会使机体推陈出新茂盛，皮脂腺排泄增加，因此促进了青春痘的爆发。

3 千万不要服用一些辛辣的食物，由于青春痘者本来就属于内热，如果在进食这些东西会导致体内对热火更加多，从而加剧了青春痘的爆发。

注意事项

容易长青春痘的人要勤洗脸，把脸上的油渍洗干净。

生活中到底该如何避免青春痘的爆发