早上不能吃的东西

许小涵 分享 A-100%A+

2013-08-19 10:34:57
概述

有些东西，吃的时间也是需要控制的，有些东西在有些时间内是不能吃的，下面我们就来看看，早上有哪些东西是不能吃的吧。

步骤/方法：

1 早上刚起床，其实身体的各个零件都还没有清醒，所以，早上刚起来千万不要喝太多的凉水或者是太多的热水，这样是很容易刺激到胃的，喝太多凉水的话甚至还可能拉肚子子，所以起来之后不要喝太多凉水和热水，伤胃。

2 早上起来之后，有些朋友为了赶时间，如果家里有香蕉的话，经常会吃个香蕉再走，其实，空腹吃香蕉的话，还会影响到心脏，影响到心脏就很危险，所以，一般情况下，不要在早上起床之后空腹吃香蕉啊。

3 早上起来之后，也不要空腹吃菠萝。因为菠萝里面有强酵素，这种元素是会伤害到你的胃的，所以，在早上刚起来之后，一定不要吃萝卜，但是吃完饭之后可以吃菠萝哟，而且吃完饭之后，营养吸收的更多。

注意事项

早上空腹喝酸奶也不好，很伤胃，所以，早上吃东西的时候要注意一点。

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