经常手淫的对男生的坏处？_健康经验_快速问医生

概述

手淫不但会损伤自己的身体，在精神上也会让自己无精打采，上班上不好，更严重的是会提前衰老，为了自己的健康，还是尽量避免手淫。

步骤/方法：

1 手淫会影响记忆力和智力，在学习上会让自己成绩下滑，力不从心的样子，时间长了，就会上瘾，很难控制，

2 手淫并不是治不好的，只要有信心，有毅力，平时多做一些户外运动，分散一下注意力，少让自己单独待在一个房间里，可以读一本好书，让自己的生活更充实些，最重要的是要有决心，有毅力，坚持就会胜利！

3 手淫本身不会带来任何损害和不良后果，偶尔的生活调剂也可，最好是没有，除了自己上厕所的时候，请不要接触身体的那个部位，如果你的好友也过度手淫，请先远离他们，请不要以为两个人在一起戒，这样是永远戒不掉的。

注意事项

别乱吃药,如果有女朋友的话最好戒掉这个毛病,手淫其实并不舒服,而且长期对自己的身体健康不好。祝健康~

经常手淫的对男生的坏处？