紧致脸部皮肤我来教几招。_健康经验_快速问医生

概述

人随着年龄的增大，身体胶原蛋白就会不断的流失，尤其是脸部，最为明显，带来的直接后果就是脸部肌肉松垮垮的，那么，面对这种情况，我们应该怎么办呢？这里我分享几点个人经验，希望对大家有用。

步骤/方法：

1 我们都知道鱼肝油是个好东西，具有多方面的功效，那么新鲜的鱼肉也是一样的，鱼肉巨涌紧致皮肤的作用，如果嫌自己的皮肤太松了可以多吃些鱼，经常多补充些鱼肉，久而久之皮肤就会变得紧致起来。

2 美容小绝招，很多爱美的女性都知道蛋清敷脸法，首先我们平时要注意把脸彻底清洗干净，把脸洗干净后就把蛋清涂在脸上，然后可以直接睡觉，第二再洗掉。要是感觉不舒服的话20分钟后就可以洗掉。

3 平时里我们多多注意自己的一些就可以很轻松的达到美容的功效了，比如，平时要多补充皮肤营养、防晒、营养均衡、睡眠充足、一定要禁烟禁酒、补充维生素C、补充蛋白质、保持愉快心情等等这些都可以帮助紧致皮肤。

注意事项

我们也可以选择一些大品牌的护肤产品帮助我们紧致肌肤，保养。

紧致脸部皮肤我来教几招。