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2013-08-19 13:05:10月经这几天我总是能够感觉到自己的乳房发生一些胀痛的感觉,我也不知道怎么回事,就去医院咨询了一下医生,医生说我吃盐比较多,于是建议我在经期减少食盐的摄入,还跟我说了一些问题。
1 大家都知道,食盐是不能多吃的,虽然比较有味,但是对于我们的身体来说食盐如果摄取多了以后,可能会造成我们的一些身体上的变化,比如体内激素的变化,容易引起乳房的胀痛。
2 再有就是大家可以在平时多按摩一下乳房,也可以使用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果效果不明显,就需要到医院接受治疗了,因为医生才能够得出正确的结论,大家不妨尝试一下。
3 最后就是大家也可以考虑是不是痛经引起的一些问题,经期应注意保暖,也可以用乌鸡白凤丸进行调理,这样的效果才能够更好一些。
大家可以在平时的时候保证睡眠,适当锻炼,也是可以缓解症状的一种方法。
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