绿豆汤的功效_健康经验_快速问医生

概述

绿豆汤就是用绿豆加水后煮成的汤，绿豆一年四季都有的，绿豆汤的做法也很简单，很多人都把绿豆汤当做一种饮料来吃，绿豆汤究竟有哪些功效呢？现在就告诉大家。

步骤/方法：

1 首先告诉大家的是绿豆汤特别适合夏天服用，因为绿豆汤具有消暑的功能，夏天喝绿豆汤可以降火，特别是外出回来后喝绿豆汤，可以很快的调节身体体温，让身体不至于中暑。

2 其次告诉大家的就是由于绿豆汤的味道很香，可以刺激人体的食欲，帮助身体分泌消化液，这样的话人的食欲就会增加，特别是在夏天温度高，不想吃饭的时候，喝上一杯绿豆汤，食欲就会大增了。

3 最后告诉大家的就是煮好的绿豆汤特别是豆子很烂的绿豆汤，可以降低人体的胆固醇哦，这是绿豆汤在起作用呢，绿豆汤里的豆子可以帮助人体吸附多余的胆固醇，这样的话身体里的胆固醇自然就降低了。

注意事项

绿豆汤可以冷却后再喝，并且绿豆里的含糖量少，很适合作为糖尿病人的夏季饮品。

绿豆汤的功效