女性经期不要做的时事情你知道吗？_健康经验_快速问医生

概述

很多女性在经期到的时候，依然不予以重视，仍旧是自顾自的去做，那么你们可知道经期不能做的事情吗？今天我就来跟大家分享一下！

步骤/方法：

1 女人经期来的时候，饮食一定要清淡，不要吃过于油腻的，特别是不能吃辛辣刺激性食物，像海鲜之类的都要少吃，对身体非常不好！

2 女人在经期的时候不能触碰凉水，洗衣服的时候要用温水，喝水也要喝温水，不可以喝冰镇的凉水，平时睡觉的时候，特别是夏天不要睡在凉席上，如果长期这样，会导致我们女性患上腰酸，和其他一些妇科病的！

3 经期时候的女性最好不要跟他人生气动怒，这个是必须要知道的，这个对我们身体是非常不好的，所以在经期期间绝对不可以生气的哦

注意事项

既然知道了经期不能做的事情，你还要做吗？

女性经期不要做的时事情你知道吗？