如何正确治疗青春痘

概述

青春痘是进入青春期的很多年轻人的烦恼，本来是大好年华，年轻的肌肤上有了青春痘的点缀真的是非常的扫兴，有时候自己都不愿意照镜子，那么我们应该如何治疗青春痘呢？下面我来跟大家分享一下我的经验

步骤/方法：

1 保证皮肤的清洁。大多数青春痘的患者都是“大油田”，或者是混合型皮肤，T区和U区比较油，脸的两边比较干，因此，我们应当选择适合我们的洗面奶来早晚清洁皮肤，如果是夏天，还应在白天，每隔2~3个小时用清水清洁皮肤。长青春痘的脸最好不要用乳液、霜之类的保养品，最多用点爽肤水，否则在脸部堆积太多东西更容易加重青春痘

2 饮食方面。忌食巧克力、冰激凌等，会刺激痘痘的生长。避免食用油腻、辛辣刺激的食物，另外发物也要忌食，戒烟戒酒。多吃蔬菜。青春痘的萌发与体内的火气息息相关，因此调节体内的火气，才能平息痘痘的生长。所以平时可以多吃绿豆，并且饮用野菊花泡的水，有清火的效果。长痘痘的人要慎食深色的东西，如酱油、醋之类，以防愈后留下疤痕

3 生活注意。平时使用的枕套、被套、床单要勤洗勤换，不能洗的被芯、枕芯。席子等，要经常在太阳下暴晒，以达到消灭螨虫的效果。有些席子不能晒的，要经常用热毛巾擦洗。

注意事项

1不要滥用药物，与其寄希望与那些含激素高的药物，不如去看中医，通过中药调理来清除体内火气，从而使痘痘不再萌发2不要挤痘痘，否则就算痘痘痊愈也会留下痘印