孩子比同龄矮怎么办？

概述

孩子比同龄是儿童矮，是困扰爸爸妈妈们的一个重大问题。每个爸爸妈妈都希望孩子能够高高的个子健康成长，可总是有一些孩子明显比同龄的儿童矮，对于这样的孩子，除了及时补充骨骼生长发育所需要的各种营养素外，养成经常性体育锻炼的兴趣及习惯很重要。怎么培养孩子兴趣那，我的一点经验分享给大家。

步骤/方法：

1 锻炼的内容一般有走、跑、跳、钻、爬、攀登、投掷、体操等项目。首先要培养孩子锻炼的兴趣和习惯。要达此目的，就要把这些体育项目融入到他的游戏和生活中，让孩子高高兴兴的、不知不觉的进行了体育锻炼。

2 要根据孩子的年龄特点和个性差异，有针对性的区别对待。体育锻炼时要做到经常化和渐进性，锻炼要适时适度，不能过激过快，欲速则不达，一口吃个胖子反而不利于孩子健康。

3 锻炼时要注意培养孩子的自我保护意识，以及对天气等外界环境变化的适应能力。只有这样科学地经常地培养和加强孩子体育锻炼，才能达到事半功倍的效果。让孩子身高体重合理增长。

注意事项

加强体育锻炼，重在养成自我保健习惯，要循循渐进，贵在持之以恒。