倒刺，拿你怎么办_健康经验_快速问医生

概述

手指甲下方和两侧有时会起小白皮，像一个个小刺竖在那，这就是倒刺。看着很是影响手部的美观，如果不小心蹭到了还会很疼。当发现手上有倒刺，该怎么办呢？

步骤/方法：

1 发现倒刺，可以准备一盆温水，把手放在温水里浸泡，浸泡到手指甲周围的皮肤变得柔软后，用剪刀小心翼翼的把倒刺从根部剪掉，之后再涂上护手霜，也可以涂抹含有维生素E的营养油，不要忘记涂上营养油后按摩哦。

2 平常多在手上涂些润肤露，护手霜。手上长倒刺是因为手上皮肤干燥，多多滋润手就好，有空的时候把手泡在果汁里15分钟左右，苹果汁，椰子汁都可以，给肌肤增加增加营养。

3 多吃胡萝卜，干果，一些含有维生素A,维生素E，锌及硒的食物来预防肌肤干燥。肌肤不干燥了，倒刺也不会长了。

注意事项

发现手上有倒刺，千万不要急着去拔掉，倒刺是和肉连着的，直接拔掉不仅会感到疼痛，会伤到自己的皮肤，也容易流血感染。

倒刺，拿你怎么办