心气虚怎么办_健康经验_快速问医生

概述

心气虚者会出现心慌、气短、乏力、心跳加速、面色发白等症状，心气虚者容易昏厥，这样极影响生活，那么，患有心气虚该怎么办呢？现将经验与大家分享。

步骤/方法：

1 首先，心气虚的患者需要安静的环境休养，因为患者心跳或快或慢，如果患者过于焦急、忧虑的话，会影响心跳频率，因此，心气虚的患者要尽量保持心情平和，家中环境要安静、干净舒适，保持室内通风等。

2 其次，心气虚者可以多食用党参、黄芪等进行调养，补充营养，增加气血。小编分享一款中药方，帮助心气虚者补气安神。准备炙党参12克、炙黄芪10克、柏子仁10克、酸枣仁10克、朱茯神10克、当归10克、白芍10克、百合12克、桂枝6克、炙甘草6克，以上材料一起浓煎，取汁200～300毫升即可。

3 最后，心气虚者可以熬煮一些养气安宁神的粥喝，建议多食用大枣、桂圆肉等。小编推荐一款粥类，帮助心气虚者安宁补神，用桂元肉30克、大枣15克，加入糯米200克，煮粥食用即可。

注意事项

心气虚者要注意心情的调节，要保持心情愉快，心静平和，不要急躁烦闷。

心气虚怎么办