得了胃炎平时要注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

胃炎一般的表现是腹部疼痛，恶心，呕吐，厉害的什么都吃不下去，胃炎深深地困扰着我们的生活，让得我们产生了很多的意外，那么，我们得了胃炎要注意什么呢？

步骤/方法：

1 得了胃炎之后要注意的第一个方面就是饮食方面了，很多时候，我们吃起饭来都是没有顾忌的，暴饮暴食，偏食，挑食，还有一些人喜欢吃一些油腻的食物，这些都是要避免的。

2 还要注意自己个人的卫生健康问题，很多人饭前便后都不洗手，而且说什么不干不净吃了没病，这些都是错误的，我们洗手时最好使用流动的清水冲洗我们的双手。

3 平时在家里或者是在学校的时候最好要注意不要老是一直坐着，有空就应该到户外去运动一下，锻炼一下身体，可以打打篮球，跑一跑步，这些运动可以增强我们的身体抵抗力。

注意事项

胃炎就需要我们在平时的时候多去注意生活中的细节，以防病从口入。

得了胃炎平时要注意什么？