解暑就喝黄瓜汁_健康经验_快速问医生

概述

夏天人们都会选择一些清爽可口的水果来为自己解渴，黄瓜就是很好的选择。不仅有很好的口感，还有很好的保健作用。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，那么我们就一起来喝一杯黄瓜汁吧。

步骤/方法：

1 黄瓜汁可以在清晨刚刚睡起来的时候喝一杯，能够有效的清洁我们的肠胃。如果想要味道更加的好一些的话，可以选择加一些蜂蜜来喝。黄瓜汁里面含有维生素，可以改善人的口腔问题。

2 黄瓜汁还可以和别的水果搭配起来一起饮用，如果再加一些冰块的话，效果会更加的好的。保证大家在炎炎夏日都不会有狂热的感觉。

3 注意在炸黄瓜汁之前，一定要将黄瓜清洗干净。如果不清洗干净的话，很容易有农药残留物进入我们的身体的。所以大家还是勤劳一点，将黄瓜洗干净吧。

注意事项

每天一杯黄瓜汁不仅可以缓解炎热，还可以让我们的气色变得好起来哦。

解暑就喝黄瓜汁