冬天如何预防哮喘？_健康经验_快速问医生

概述

冬天，哮喘的发病率比较高，我们应该做好预防措施，尽量减少哮喘的发作几率，现在就让我们了解一下如何预防哮喘发作吧。

步骤/方法：

1 首先，酷寒的冬天，我们应该尤为注意保暖，假如受寒感冒，很容易让我们出现气管炎，那么哮喘的发病率就会变高，所以尽量减少外出，在家里吹暖气为宜。建议做好保暖工作即可。

2 其次，我们还应该吃一些清肺的食物，比如胡萝卜，香蕉等等，这些都有助于我们的肺部呼吸，不管是对哮喘，还是支气管炎，都十分的有帮助。

3 最后，每天多喝水，多喝开水这是非常必须的，我们身体什么毛病都可以喝开水促进治疗，因为水能促进身体新陈代谢，排出身体内的细菌毒素，让身体尽快痊愈，所以每天建议喝1500ml水，冬天要多喝开水。

注意事项

哮喘患者一定要注意保护自己的呼吸道，这样才能减少发病。

冬天如何预防哮喘？