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2013-08-20 9:54:44丽丽现在怀孕两个月啦,一直不想吃饭,一吃饭就觉得恶心,一点食欲都没有,此时丽丽稍微能吃点的就是水果,此时丽丽开始以水果度日的生活,但是为了孕期营养,怀孕之后每天都喝点牛奶、酸奶,下面分享一下怀孕初期女性不能吃什么水果
1 首先就是不要吃荔枝、桂圆,荔枝、桂圆属于一种热性的大补的水果,不仅会引起女性流产,而且要是吃的多的话,还会引起孕期女性大便干燥,从而造成孕期女性出现便秘的问题,我告诉丽丽,虽然荔枝是你的最爱,但是现在你怀孕了,最好不要再吃荔枝了。
2 其次就是一些瓜类,现在是西瓜、白兰瓜、哈密瓜上市的季节,这些瓜类不仅好吃,而且现在价格实惠,很多夏季孕期女性最爱的就是西瓜,西瓜不仅好吃,而且还解渴,还会补充身体内的水分,我和丽丽说可以吃,但是不要过多的吃,要是吃的多容易引起腹泻,这样是会影响胎儿发育的。
3 最后,我和丽丽说,现在你怀孕了,但是桃子、菠萝、榴莲、山楂、杏等水果还是少吃为好,建议吃点苹果、梨子等温性水果。
另外,怀孕之后多吃富含优质蛋白质的食物,建议要吃鸡蛋喝牛奶。
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