牙签可以保健你知道吗_健康经验_快速问医生

概述

人们吃晚饭之后都喜欢用用牙签踢牙缝里面的食物，即使没有赃物，有的人也是很喜欢剔牙，其实在使用牙签方面有很多需要注意的地方，不然会对自己的口腔造成严重的影响。

步骤/方法：

1 最好在牙间有空隙的地方使用牙签，不然容易造成牙龈出血，而且牙签要倾斜的缓慢的深入，然后可以靠舌头一起来把脏物质剔除。最好是把牙面磨光。

2 在牙签的选择上，我们一定要选择质地较硬、结实，很光滑的牙签，最好是购买市售成品牙签，要注意保侍清洁，不要用不干净的小木棍、铁丝、大头针或火柴棍来代替。

3 很多人的牙间隙很大，这样如果我们总用牙签去挤压很大的牙缝，那么牙缝就会变的越来越大，我们在剔除食物的时候应该向下，这样就会防止牙缝变大，否则很容易得牙周炎。

注意事项

牙签是生活用品中最常见的，牙签的正确使用也是保健养生的，在饭余茶后不妨来试一下啊。

牙签可以保健你知道吗