准妈妈孕期怎样洗澡最健康_健康经验_快速问医生

概述

很多的女性在怀孕后更加的爱干净，特别的爱洗澡。这个时间洗澡不光可以让自己身体更加干净，而且还可以起到减缓疲劳的作用。但是要注意的是，孕妇洗澡的时候不注意也是会有危险的。现在与大家一起分享一下，准妈妈孕期怎样洗澡才是最好最健康的！

步骤/方法：

1 本来女性洗澡就是不适合坐浴的，孕妇也是一样，不要因为怀孕后身体重容易累就选择坐浴，这样细菌容易通过自己的阴道而进入身体里面。孕妇肚子里面有小宝宝，细菌进入后可能会影响到宝宝的健康。

2 孕妇洗澡的话水温不可过热或者是过冷。应该保持在温热情最好。一般来说水湿不可超过三十八度，不可低过二十七度。因为水温过高可能会有缺氧的现象发生，缺氧可能会导致胎儿死在腹中。

3 孕妇的话每天最好可以洗一次澡，但是时间不可以过长。一般是在十五分钟到二十分钟就可以了。太长时间的话会让孕妇感觉到疲劳，这样对宝宝的生长不利。

注意事项

炎热的夏天每天洗两次都可以；如果做不到每天都洗澡，也要尽量每天都用温水擦擦身

准妈妈孕期怎样洗澡最健康